農(nóng)歷五月初五是我國傳統(tǒng)的端午節(jié)。每到這一天，家家戶戶都懸鐘馗像，掛艾葉菖蒲、賽龍舟、吃粽子等。

為了更好的繼承和弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德，讓在院的老年患者們感受節(jié)日的氛圍，溫州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院老年病科為老人們舉辦一場“歡樂迎端午”老年團(tuán)體活動課。

老年專科護(hù)士金茫茫介紹了端午節(jié)習(xí)俗，通過猜謎活動讓老人們感受傳統(tǒng)節(jié)日文化及介紹如何科學(xué)吃粽子，粽子要趁熱吃，尤其是加了油脂、肉、蛋黃的粽子更不宜冷。此外，粽子不宜多吃，易引起消化不良，適當(dāng)搭配水果使用，不僅能避免因吃粽子引起的腸、胃消化不良，還可避免因過量使用引起的消化不良，起保護(hù)作用。老人們聽得津津有味。

課后，大家一起練習(xí)端午手指操、套粽子活動及送香囊環(huán)節(jié)。

套圈桌子上擺放著各種餡料的粽子、水果及飲料，老人們紛紛上陣比拼。簡單有趣的活動不僅鍛煉肌肉的靈活性，增加手部與腦部的協(xié)調(diào)性，放松心情的同時又有利于疾病的康復(fù)。

活動現(xiàn)場充滿歡聲笑語，護(hù)士與老人們一同度過一個美好的節(jié)日。

供稿：老年病科  陳敏  金茫茫

編輯：葉嬌慧

審核：陳冠儒