老人跌倒可事先預(yù)防

鄧影雪

12月17日上午，由溫州市護理學(xué)會骨科學(xué)組、市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主辦的“預(yù)防跌倒意外的發(fā)生”公益活動在市區(qū)繡山公園舉行。來自市二醫(yī)、市三醫(yī)、市中醫(yī)院、市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院的13位骨科護士在現(xiàn)場分發(fā)健康手冊，并免費為市民測血壓143人次、測血糖96人次、測骨密度75人次。很多老人對測骨密度不是很了解，護士耐心解釋，并根據(jù)檢測結(jié)果建議老人要保持適當(dāng)運動、合理飲食來預(yù)防骨質(zhì)疏松。

    當(dāng)天，來現(xiàn)場的“老寒腿”、“肩周炎”等老患者圍著中西結(jié)合醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師王蕭楓博士做咨詢。王博士為老人義診的同時，還教預(yù)防跌倒的知識。王博士指出，意外的發(fā)生多數(shù)出現(xiàn)在既能活動又身體虛弱的高齡老年患者身上，比如服用降壓、降糖、利尿鎮(zhèn)靜安神等藥物的老年患者。因此，將此類患者確立為容易跌倒的高危人群，提高預(yù)見性，預(yù)防跌倒。預(yù)防的措施有：定期體檢可檢測老人跌倒的傾向因素；改善環(huán)境，在老年人走動的范圍內(nèi)，有充足的光線，地面平整，無障礙物，地面干燥；洗漱室坐便應(yīng)設(shè)有扶手；浴盆高度適宜，浴盆旁邊墊有防滑膠墊等。